Fisiologia do exercício no jovem atleta

A participação dos jovens no desporto e na atividade física encontra-se nos dias de hoje generalizada. A população em questão vivência permanentes alterações morfológicas e funcionais, estando também sob influência de um conjunto de fatores sociais.

Nesse sentido torna-se importante todo o agente envolvido no contexto de atividade física pediátrica, compreender de que forma as mudanças próprias experimentadas durante o crescimento influenciam a estruturação do processo de treino e o desempenho dos jovens.

Objetivos:

• Pretende-se que no final da formação os formandos adquiram os seguintes competências e conhecimentos:
• Compreender os principais conceitos fundamentais relacionados com crescimento, desenvolvimento e maturação;
• Identificar as principais alterações nos sistemas fisiológicos ao longo do processo de crescimento;
• Reconhecer a forma como se alteram vários parâmetros fisiológicos e de desempenho ao longo do processo de crescimento;
• Compreender as implicações dos referidos aspetos para a estruturação do processo de treino.

Público-alvo:

• Treinadores de Desporto
• Técnicos de Exercício Físico
• Licenciados, investigadores e alunos em Ciências do Desporto e Educação Física
• Outros Profissionais com interesse na área de formação e que possuam formação apropriada:
• Fisioterapia
• Reabilitação psicomotora
• e/ou demais interessados

Unidade 1 – Alterações funcionais ao longo do processo de crescimento

• Aula 1 – Conceitos fundamentais de crescimento e maturação
• Aula 2 – Alterações nos sistemas fisiológicos ao longo do processo de crescimento

Unidade 2 – Crescimento, desempenho e processo de treino

• Aula 1 – Resposta fisiológica ao esforço no jovem atleta
• Aula 2 – Adaptações fisiológicas ao processo de treino no jovem atleta

Avaliação:

Sem registo de avaliação final vinculativo.

Processo de Certificação:

• O formando terá direito ao Certificado de Frequência de Formação e respetiva atribuição de unidades de créditos (UC), se concluir a formação no período de tempo estipulado (verificar o mesmo nas Informações Gerais).
• O Certificado de Frequência de Formação será disponibilizado ao formando num período de 08 dias úteis, através do email registado na conta pessoal do formando.
• Para atribuição e validação das unidades de crédito (UC) o formando deverá submeter o pedido de revalidação na plataforma PRODesporto, com a anexação do respetivo certificado.
• Para emissão do Certificado de Frequência de Formação tomar-se-á como referência os dados registados na conta pessoal do formando no site da Gnosies. Recomenda-se a verificação dos dados e atualização dos mesmos, se necessário.